Mediamattie – Omgaan met stress

Je hebt last van stress. Én je wilt er graag van af. Stel jezelf dan de volgende vraag:
Dat gaan we samen ontdekken; de veroorzaker van jouw stress.
En dat doen we Brandpunt. Mentali-Tijd helpt je stress te herkennen en leert je ermee te dealen. Doel? Verminderen of zelfs oplossen van stress.
Ooit was stress je overlevingsmechanisme. Eigenlijk is het dus een natuurlijke reactie.
Je stresssysteem wil je beschermen. En dat doet het nog steeds. Soms zonder dat je het weet. Maar het komt altijd ergens vandaan.
Samen zoeken we dat uit; jij, wij en anderen die stress de baas willen worden ????
Zaterdag 10 december dus!

Wanneer: 28 januari - 2023
Tijd: vanaf 9.00 tot 18.00
Waar: Brandpunt
Organisator: Inner Confidence

Meer informatie: www.innerconfidence.nl/Mentali-Tijd/

Laat een reactie achter

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *